Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】

    やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】 4分前

    252人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. たっぷりコーンのやみつきじゃがマヨチーズ焼き♡

    たっぷりコーンのやみつきじゃがマヨチーズ焼き♡ 1時間前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 枝豆ごはん。

    栁川かおりさんがレシピを投稿しました!1時間前

  4. 厚切りベーコンのスクランブルエッグで具沢山おにぎり♡

    篠原あい/あいのおうちごはんさんがレシピを投稿しました!7時間前

  5. おどろくほどしっとり♡鶏むね肉とアスパラのマヨポン炒め♡

    篠原あい/あいのおうちごはんさんがレシピを投稿しました!7時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【6kcal】にんじんとさつまいものそのまんまグラッセ♪

-

2014.10.01

分類

調理時間:

ID120216

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1個あたり)
エネルギー6kcal 塩分0g 食物繊維0.2g 野菜4g

にんじん さつまいも

このレシピをブログで紹介する

材料
にんじん 適量
さつまいも 適量
作り方
Point!
  1. にんじんとさつまいもをまるのまま蒸かして5㎜幅にスライスするか、5㎜幅にスライスして、柔らかく煮ます。
  2. にんじんとさつまいもの真ん中を好きな型でくりぬいて、それぞれ、はめ込みます。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

さつまいも×韓国 (3) にんじん×黒糖 (3)
もっと見る

「人参 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents