汁物

◆酸辣湯風スープ◆クセになるすっぱさ!

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クセになるすっぱさの酸辣湯風スープです♪ 食べごたえもばっちり! 酢でつくるとさっぱり、黒酢で作るとコクのある仕上りになります。

材料4人分

  • 白菜
    90g(大きめの葉1枚)
  • にんじん
    40g(1/5本)
  • しいたけ
    2枚
  • 豆腐
    150g
  • 1個
  • 600ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 大さじ3
  • ラー油
    お好み

作り方

  • 下準備
    白菜は0.5cm幅、にんじんは細切り、しいたけはうす切りにする。

    ◆酸辣湯風スープ◆クセになるすっぱさ!の下準備
  • 1

    鍋に水、下準備で切ったもの、A 醤油大さじ1、酒小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2を入れて火にかけ、白菜に火が通るまで約7分ほど加熱する。

    ◆酸辣湯風スープ◆クセになるすっぱさ!の工程1
  • 2

    豆腐をさいの目状に切って入れ、スープがふつふつとしてきたら溶いておいた卵を流し入れ、かきたまにする。

    ◆酸辣湯風スープ◆クセになるすっぱさ!の工程2
  • 3

    酢を入れて30秒ほど加熱し、器によそいお好みでラー油をたらす。

    ◆酸辣湯風スープ◆クセになるすっぱさ!の工程3

ポイント

・ 卵はスープがふつふつとしてから回し入れ、卵が浮き上がってくるのを待ってから混ぜると、ふんわりしたかき玉に仕上ります。 ・酢は酸味が飛ばないように後入れしてください。 ・お好みでしいたけをえのきに代えても美味しくできます。

作ってみた!

質問

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