副菜

簡単‼︎美味しい♡ ごまたっぷり!おつまみ白菜サラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにも美味しい、簡単サラダです。

材料2人分

  • 白菜
    300g
  • 小さじ1/2
  • A
    少々
  • A
    寿司酢
    大さじ1
  • A
    めんつゆ
    小さじ1
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • 七味唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    ○白菜は3mmくらいの千切りにし、 ポリ袋に入れ、塩(小さじ1/2)を加え、揉み、3分くらい置いておく。 白菜から出た水分を手でギュッと絞りながら、捨てる。 ○ボールにA 塩少々、寿司酢大さじ1、めんつゆ小さじ1、すりごま大さじ2を入れ混ぜ合わせる。

  • 1

    ボールに白菜、A 塩少々、寿司酢大さじ1、めんつゆ小さじ1、すりごま大さじ2を加え、和え、お好みで七味唐辛子をかける。

ポイント

白菜から出る水分はしっかり取ってください。

作ってみた!

  • 679154
    679154

    2022/12/05 05:38

    とても美味しかったです! ありがとうございました😊
  • 泰風
    泰風

    2022/11/28 21:59

    こんばんは🌙.*·̩͙酢はかんたん酢でも大丈夫ですか?冷蔵保存は何日持ちますか?☺

質問

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