副菜

ベイクドポテトサラダ

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  • エネルギー68kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質0.9g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オーブンでじっくり焼いたじゃがいもをシンプルな味付けでいただきます。子供も大好きなほんのり甘い味付けです。さつまいもでもおいしい。【1人分のカロリー:63kcal 食塩相当量:0.3g】

材料4人分

  • じゃがいも
    300g(3個)
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/3
  • A
    少々(1g)
  • A
    パセリ(乾燥)
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもを皮ごと4等分くらいの大きさに切り200℃のオーブンで20分~焼く。 (火の通り具合で調整してください)

  • 1

    粗熱がとれたら皮をむきひと口大の大きさに切る。A 粉チーズ大さじ1、砂糖小さじ1/3、塩少々(1g)、パセリ(乾燥)適量の材料をよく混ぜ合わせる。

    ベイクドポテトサラダの工程1

ポイント

じゃがいもの大きさによって切り方や加熱時間を調整してください。お肉やほかのお野菜などをオーブンで一緒に焼いたり、その間にスープなどを作るなどすれば献立も簡単に。

作ってみた!

質問

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