副菜

小松菜のごましょうが漬け♪ご飯が進む!簡単漬け物レシピ

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漬ける時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小松菜の加熱は不要!火もレンジも使わずに作る簡単お漬け物レシピ✨ しっかりと塩気があるので、ご飯と一緒に食べるのがおすすめです♪お茶漬けの具としてもぴったりです。 ポリ袋で漬けるので、調理器具も最低限で作れて洗い物も減らせるのは嬉しいポイント。 作り置きもできるので、冷蔵庫に常備しておけば困ったときのあと1品にも役立ちますよ💕 よかったら、ぜひお試しください!

材料4人分

  • 小松菜
    1袋(200g)
  • しょうが
    2片
  • 小さじ1
  • A
    塩こんぶ
    5g
  • A
    和風だしの素、白炒りごま
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    小松菜は2cm長さに切り、しょうがはみじん切りにする。

    小松菜のごましょうが漬け♪ご飯が進む!簡単漬け物レシピの下準備
  • 1

    小松菜をボウルに入れ、塩を加えてよくもみ込み10分程置いて水気を絞る。

    小松菜のごましょうが漬け♪ご飯が進む!簡単漬け物レシピの工程1
  • 2

    ポリ袋に①、しょうが、A 塩こんぶ5g、和風だしの素、白炒りごま各小さじ1を加えて袋の上からよくもみ、冷蔵庫で30分程漬けて味をなじませる。

    小松菜のごましょうが漬け♪ご飯が進む!簡単漬け物レシピの工程2

ポイント

🌸小松菜は塩を加えてよくもみこむことで、青臭さが抜けて生でも食べやすくなります。 🌸塩もみだけでは小松菜の青臭さが気になる場合は、熱湯1リットルほどを回しかけると食べやすくなります。 🌸時間を置くことで味が全体になじんで、より一層美味しく仕上がります。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/12/04 11:23

     犬友達から🥬いただいて作りました🐕🐾*\(^o^)/*『コレは美味しい😋💕』生姜🫚がいい仕事してますねぇ〜🥰つまみにもごはんのお供にもぴったり🎵おまけにカンタン👍素敵な素晴らしい美味しいレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(小松菜のごましょうが漬け♪ご飯が進む!簡単漬け物レシピ)

質問

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