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『ゆでたまごのタンドリー風漬け』#朝ごはん#お弁当

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  • 5漬け時間は除く

茹で卵をタンドリーチキン風の味に。朝ごはんやお弁当にも^^

材料1人分

  • 茹で卵
    1個
  • A
    生姜のすりおろし
    少々
  • A
    にんにくのすりおろし
    少々
  • A
    プレーンヨーグルト
    小さじ1
  • A
    トマトケチャップ
    小さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • A
    少々

作り方

  • 下準備
    ▪️茹で卵は殻をむいておく。

  • 1

    ポリ袋に、茹で卵とA 生姜のすりおろし少々、にんにくのすりおろし少々、プレーンヨーグルト小さじ1、トマトケチャップ小さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩少々を入れて軽く揉み込み、冷蔵庫で一晩漬け込む。

    『ゆでたまごのタンドリー風漬け』#朝ごはん#お弁当の工程1

ポイント

▪️卵が潰れないようにやさしく揉み込んでください。

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