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    『ゆでたまごのタンドリー風漬け』#朝ごはん#お弁当

    副菜

    『ゆでたまごのタンドリー風漬け』#朝ごはん#お弁当

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    28

    • 投稿日2016/03/24

    • 調理時間5(漬け時間は除く)

    茹で卵をタンドリーチキン風の味に。朝ごはんやお弁当にも^^

    材料1人分

    • 茹で卵
      1個
    • A
      生姜のすりおろし
      少々
    • A
      にんにくのすりおろし
      少々
    • A
      プレーンヨーグルト
      小さじ1
    • A
      トマトケチャップ
      小さじ1
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • A
      少々

    作り方

    ポイント

    ▪️卵が潰れないようにやさしく揉み込んでください。

    • ▪️茹で卵は殻をむいておく。

    • 1

      ポリ袋に、茹で卵とA 生姜のすりおろし少々、にんにくのすりおろし少々、プレーンヨーグルト小さじ1、トマトケチャップ小さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩少々を入れて軽く揉み込み、冷蔵庫で一晩漬け込む。

      工程写真
    レシピID

    137147

    「にんにく」の基礎

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    tomoko

    Instagramやブログを中心にレシピを発信しています😊 夫婦揃って野菜が大好き!(私はお肉も好き!) 旬の野菜を中心に、お肉(豚肉や鶏肉など)をバランスよく組み合わせた 栄養満点のレシピ作りが得意です♪ また、旬の野菜を活かした副菜や、 豆腐やきのこを使ったヘルシーな1品もご紹介しています。 子どもたちに色々な野菜をバランス良く食べてほしい! 好き嫌いなく、どのお料理も美味しい!って食べてくれたら嬉しいな、 そんな気持ちで日々キッチンに立っています。 今日のごはん、なにつくろうかな? そんなときは、ぜひ私のレシピを覗いてみてください♪ 少しでもお役に立つことができたら嬉しいです🤗 *プロフィール 息子(8才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始め、 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、 monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載。 子育てをしながら、家族の「美味しい!」が詰まったレシピをInstagramやブログで公開中。

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