主菜

シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼売を包むのって難しそう。。 実は片手で簡単に包めちゃいます! フライパンで焼くので、蒸し器要らずでお手軽ですよ♪

材料3人分((焼売20個分))

  • 焼売の皮
    20枚
  • 豚ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • A
    大さじ1/2
  • A
    醤油、オイスターソース
    各小さじ1/2
  • A
    小さじ1/3
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    適宜
  • 適宜

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  • 2

    ボウルに豚ひき肉と玉ねぎ、A 酒大さじ1/2、醤油、オイスターソース各小さじ1/2、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1、片栗粉大さじ1を入れて手でよく練る。

    シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】の工程2
  • 3

    焼売の皮に、2の肉だねを小さなスプーンにすくってのせる。手のひらと指の中間あたりにのせて軽く握り、焼売の形にする。これを20個作る。

    シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】の工程3
  • 4

    フライパンに少量のサラダ油を敷き、3の焼売をそれぞれくっつかないようにのせる。中火で、焼き色がつくまで焼く。

    シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】の工程4
  • 5

    水(大さじ2)を加え、蓋をして水分がなくなるまで3分程蒸し焼きにする。

    シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】の工程5

ポイント

肉だねに片栗粉を入れることで、皮がはがれにくくなります。 焼売を指のはらで軽く包むようにすると簡単に焼売の形になります。(写真参照) フライパンで焼売を焼くときは、くっつかないように一つひとつ離しておいてください。

作ってみた!

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