主食

『味付けたけのこの炊き込みご飯』春の定番ご飯♫お弁当にも☆

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浸水・炊飯時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質75.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のたけのこたっぷりの炊き込みご飯レシピです🌸 たけのこにしっかりと味付けしてから炊飯器で炊き込みます。 たけのこの味がご飯に馴染んで美味しく仕上がりますよ✨ たけのこのシンプルな美味しさ味わいたいときはこちらのレシピもオススメです🌸 →『たけのこの炊き込みご飯』https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/458675 旬のたけのこご飯はお弁当にも🍱✨ ぜひ作ってみてくださいね♪

材料4人分

  • 2合
  • たけのこ
    200g(下茹で済みのもの)
  • 油揚げ
    1枚
  • サラダ油
    少々
  • A
    醤油・みりん
    各小さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    みりん
    小さじ1と1/2
  • B
    小さじ1/2
  • だし汁
    適量

作り方

  • 下準備
    米は洗って水気を切り、水に浸けて1時間浸水しておく。

  • 1

    たけのこは薄切りにする。 油揚げは粗くみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、たけのこをさっと炒めたらA 醤油・みりん各小さじ2を加え、味が馴染むようによく炒める。

    『味付けたけのこの炊き込みご飯』春の定番ご飯♫お弁当にも☆の工程2
  • 3

    炊飯釜に水気を切った米とB 醤油小さじ1、みりん小さじ1と1/2、塩小さじ1/2を入れ、だし汁を2合の目盛りまで注ぐ。油揚げと②をのせ、普通モードで炊飯する。炊き上がったらよく混ぜ合わせる。

    『味付けたけのこの炊き込みご飯』春の定番ご飯♫お弁当にも☆の工程3

ポイント

◯だし汁は、市販のだしパックで煮出したものを使用しています。だし汁は冷ましてから加えてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら