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    主食

    『たけのこと豚肉の中華あんかけ焼きそば』#具だくさん#丼

    • 投稿日2020/04/20

    • 更新日2020/04/20

    • 調理時間20

    香ばしく焼いた麺に、旬の筍を加えた具だくさんのあんかけをかけました!あんかけは丼にしてもおいしいですよ^^

    材料2人分

    • 焼きそば麺
      2玉
    • 筍(下茹でしたもの)
      100g
    • 豚肉薄切り
      100g
    • にんじん
      1/3本(60g)
    • きのこ(霜降りひらたけ)
      2/3株(60g)
    • 生姜のみじん切り
      小さじ1/2
    • A
      120ml
    • A
      鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • A
      醤油
      大さじ2/3
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      小さじ1/3
    • A
      こしょう
      少々
    • 片栗粉
      小さじ1と1/2
    • B
      ごま油
      小さじ2
    • B
      少々

    作り方

    ポイント

    ▪️フライパンには油を敷かずに麺を加え、軽く焼き色をつけるようにします。(油っぽくならないようにします) ▪️テフロン製のフライパンを使用しています。 ▪️きのこはしめじやエリンギ、舞茸などでも作れます。

    • ▪️焼きそば麺はほぐしておく。 ▪️筍(下茹でしたもの)は長さ3㎝の薄切りにする。 ▪️豚肉薄切りは1㎝幅に切る。 ▪️にんじんは1㎝幅の薄切りにする。 ▪️きのこ(霜降りひらたけ)は食べやすい大きさにほぐす。

    • 1

      フライパンを中火で温め、焼きそば麺を入れる。あまり動かさないようにして、全体に軽く焼き目をつける。器に盛り付けておく。

    • 2

      フライパンにサラダ油(大さじ1)と生姜のみじん切りを入れて弱火にかける。香りがしてきたら、豚肉を入れて中火で炒める。肉に火が通ったら、筍、にんじん、きのこを加えてしんなりするまで炒める。

      工程写真
    • 3

      A 水120ml、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、醤油大さじ2/3、みりん大さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて煮たったら、片栗粉を水(小さじ2)でよく溶き、混ぜながら加えてとろみをつける。仕上げにB ごま油小さじ2、酢少々を加えて軽く混ぜる。①に③をかける。

      工程写真
    レシピID

    389914

    質問

    作ってみた!

    • コスモス
      コスモス

      2024/04/21 11:56

      ランチは、まだまだあるたけのこが入ったあんかけ焼きそばを… 中華麺をじっくりと焼いて、具だくさんのあんかけをかけて、これまた美味しかったです😋😋💕

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    tomoko
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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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