Name: 『ブロッコリーとスナップエンドウのカレーツナマヨサラダ』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 洋風サラダ
Ingredients: ブロッコリー 1株（200g）; スナップエンドウ 150g; ツナ 1缶（70g）; マヨネーズ 大さじ4; カレー粉 小さじ1/2; 塩 ふたつまみほど; こしょう 少々

2021.04.17

分類副菜

調理時間： 5分（下準備の時間は除く）

ID 410969

tomoko

旬を楽しむ！野菜のアイデアレシピ帳

ブロッコリーと甘いスナップエンドウをカレー風味のツナマヨで！
子どもたちもやみつきな美味しさ✨

ブロッコリーやスナップエンドウは前もって茹でておくと、あとは和えるだけなので簡単ですよ♪

材料4人分

	ブロッコリー	1株（200g）(塩茹でしたもの)
	スナップエンドウ	150g(塩茹でしたもの)
	ツナ	1缶（70g）
A	マヨネーズ	大さじ4
A	カレー粉	小さじ1/2
A	塩	ふたつまみほど
A	こしょう	少々

作り方

Point!

▪️ブロッコリーとスナップエンドウを塩茹でしたもの使用します。味が薄くならないように、水気はよく切ってくださいね！

ブロッコリーとスナップエンドウは、湯（1L）に塩（小さじ2）を入れて茹でたものを使用します。水気をしっかりと切ったら冷ましておきます。
▪️ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、スナップエンドウは斜め半分に切る。

▪️ツナは油分をよく切っておく。
ボウルにブロッコリーとスナップエンドウ、ツナ、A
マヨネーズ大さじ4、カレー粉小さじ1/2、塩ふたつまみほど、こしょう少々
を入れてよく和える。器に盛り付ける。

コメント・感想 Comment

335278 さん
2021.04.26 19:07

美味しく頂きました。　カレーマヨ味✨しかも野菜たっぷり🥦間違いなく美味しいです。　　　何度もリピしてます。　　ごちそうさまでした♪

tomoko さん
2021.04.27 10:54:41

コメントありがとうございます！カレーマヨ合いますよね♪我が家でも晩ごはんやお弁当に何度も作っています＾＾リピしたくなる美味しさですよね♡喜んでいただけてとても嬉しいです！！

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