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    主菜

    『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!

    • 投稿日2024/09/07

    • 更新日2024/09/10

    • 調理時間15

    皮をパリッと香ばしく焼いたチキンステーキにチーズをのせて、トマトソースをたっぷりとかけました🍅 とろけたチーズに濃厚なトマトソース、バジルをのせた相性抜群な組み合わせで、シンプルなチキンステーキが絶品の仕上がりに✨ 作り置きできる自家製トマトソースを活用すると、手軽に美味しく作れるのでオススメです! (自家製トマトソースレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/113964 ) ぜひお試しくださいね😊

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約300g)
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      小さじ1
    • ピザ用チーズ
      約30g
    • A
      自家製トマトソース(レシピID113964)
      約60g
    • A
      大さじ1
    • B
      ふたつまみほど
    • B
      こしょう
      少々
    • フレッシュバジル
      適量

    作り方

    ポイント

    ☑︎鶏肉は浅く切り目を入れて筋を切ることで、食べやすくなります◎ ☑︎フライ返しで押さえることで、皮目が満遍なくパリッと仕上がります。 ☑︎蒸し焼きにしながらチーズも溶かします♪ ☑︎鶏肉を焼いたフライパンには肉の旨みが残っているので、拭き取らずにそのままトマトソースを加えてください。 ☑︎自家製トマトソースレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/113964 チキンステーキの他にもパスタやピザ、トマト煮込みなどに活用できます!トマトの旨みが濃縮したまろやかな味わいで、トマト缶をストレートで使うよりもワンランクアップの美味しさに仕上がります♪

    • 1

      鶏もも肉は半分に切り、余分な脂を取り除く。身の面に1㎝間隔で浅く切れ目を入れて筋を切る。塩、こしょうをふり、裏返した皮面には塩だけをふる。

      『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!の工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。

      『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!の工程2
    • 3

      フライ返しでときどき押さえながら、皮がパリッとするまで焼き、裏返して中火で1分ほど焼く。(余分な油はキッチンペーパーで拭き取る)

      『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!の工程3
    • 4

      皮の上にピザ用チーズをのせて蓋をし、弱火で2〜3分ほど焼いて中まで火を通す。鶏肉を取り出して器に盛り付ける。

      『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!の工程4
    • 5

      3のフライパンにA 自家製トマトソース(レシピID113964)約60g、水大さじ1を入れて混ぜ、中火で煮立ったらB 塩ふたつまみほど、こしょう少々で味を整える。チキンにトマトソースをかけ、フレッシュバジルをちぎってのせる。

      『イタリアンチキンステーキ』チーズとろける♡絶品洋食!!の工程5
    レシピID

    489478

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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