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    主菜

    【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎

    • 投稿日2021/07/28

    • 更新日2021/07/28

    • 調理時間20

    ✔️キャベツと春雨と豚肉の食材3つのシンプルおかず。 ✔️ごはんが止まらなくなるしっかり味つけ。 ✔️キャベツは、調味料が入ると塩分でしんなりするのでシャキシャキ感を残す為、さっと混ぜ合わせるのがポイントです。

    材料2人分

    • 春雨
      30g
    • 豚こま切れ肉
      150g
    • キャベツ
      1/4個
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ✔️豚肉は、こま切れ使用ですが切り落としや薄切り肉でも代用できます。 ✔️調味料を入れたら一度味見をし、お好みでご調整してください。

    • ☑︎ 春雨は熱湯につけ戻し、ざるで水気をきる。 食べやすい大きさに切る。 ※購入された春雨の戻し時間参照 ☑︎キャベツを一口大に手でちぎる。 茎の堅い部分のみ、そぎ切りにする。 (茎の部分と葉の部分を分けておく。) ☑︎豚こま切れ肉を一口大に切る。 ☑︎A オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1の調味料を合わせる。

      【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎の下準備
    • 1

      フライパンにごま油を入れ、豚こま切れ肉を中火で炒める。

      【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎の工程1
    • 2

      豚こま切れ肉の色が変わったらキャベツの茎の部分を炒め、次に葉を入れ、しんなりするまで炒める。

      【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎の工程2
    • 3

      春雨を入れ、A オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1の調味料を入れ、さっと混ぜ炒め火を止める。

      【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎の工程3
    • 4

      器に盛りつけ出来上がり。

      【キャベツと豚肉と春雨のオイスター炒め】簡単◎ごはんと相性◎の工程4
    レシピID

    412394

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    村越仁美
    • Artist

    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材の美味しさを大切にし、味つけは、シンプルかつ簡単なアレンジの効きやすいお料理です。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆・調理アシスタント他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食文化に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ中級 ・フォトスタイリスト準1級 ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー 他  ◆農林水産省主催:和食文化継承リーダー ◆横浜市地産地消の案内人「はまふぅどコンシェルジュ」   ◆受賞履歴 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】他 多数受賞

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