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    副菜

    【生たらこの(助子)の煮つけ】食材1品・冬の旬レシピ

    • 投稿日2023/01/15

    • 更新日2023/01/15

    • 調理時間20

    ・冬のご馳走、すけそうだらの子 ・切ったままでも良いですが手間ひまをちょっとかけて【たらこ】の花咲かせてみませんか? ・ほろほろな卵、甘辛に味が染みたしみじみ美味しい助子の煮つけ。 ・新米や日本酒のお供にもオススメです☺️

    材料2人分

    • 生たらこ(助子)
      100〜130g
    • しょうが
      10g
    • だし汁
      50ml
    • A
      醤油 
      大さじ2
    • A
      本みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ3
    • A
      砂糖 
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ✔︎生たら子を返した後は、やさしくとり扱う。 ✔︎手間を省きたい方は、生たら子を返さず4,5の手順を省く。

    • しょうがの皮をむき、千切りにする。

    • 1

      生たらこ(助子)が2つにつながっている時は、 包丁を入れて切り分ける。

      工程写真
    • 2

      生たらこ(助子)を約2cm幅に切る。

      工程写真
    • 3

      箸を生たらこ(助子)の中に入れてくるっと返す。

      工程写真
    • 4

      鍋にお湯を沸かし沸騰させ、火を弱火にする。生たらこ(助子)を鍋に入れて1〜2分ゆで火を止める。

      工程写真
    • 5

      おたまでやさしく④のたらこ(助子)をとり、冷水で締める。

      工程写真
    • 6

      鍋にだし汁、しょうがA 醤油 大さじ2、本みりん大さじ2、酒大さじ3、砂糖 大さじ1を入れる。 ひと煮立ちしたら⑥のたらこを優しく手で救い入れ中弱火で5分ほど煮て火から下ろす。 ※一晩寝かせると味がぐっと染みます。 お好みでどうぞ。

      工程写真
    レシピID

    450466

    質問

    作ってみた!

    • まな
      まな

      2023/02/08 10:27

      めちゃくちゃ美味しかったです! 主人曰く「旅亭の味」でした😍

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    村越仁美
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    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材のおいしさを活かし、味つけは、シンプルかつ簡単に。余白があるシンプルなお料理は、アレンジも効きやすく、冷蔵庫に残りがちなものも活用できます! ※下準備を記載することで段取りよく作りやすいを目指しています。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆やPR他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食卓に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ初級 ・フォトスタイリスト準1級 ・和食文化継承リーダー ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー ・アラスカシーフードマーケティング協会  アラスカシーフードアンバサダー 他 過去:2015・2017・2018スパイス大使 第二期ヤマキだし部 第一期cottaアンバサダー2019年〜2020年6月 第二期ボーソ米油部 第二期静岡クッキングアンバサダー 第一期全粒粉アンバサダー 2021年コンテアンバサダー 第一期秋田県にかほ市アンバサダー他 plusvisi公式アンバサダー (NARUMI &ユニロイコラボ商品) 高知クッキングアンバサダー 勝沼醸造アンバサダー 第7期~食べチョクアンバサダー他 食べチョクコンシェルジュアンバサダー 京都たち吉『花咲みアンバサダー』 新潟直送計画アンバサダー ワンダーシェフアンバサダー 他 ◆受賞履歴 ヤマキ様×レシピブログ 白だしさっと煮レシピコンテスト食材2つ部門賞 暮らしニスタ  夏バテ解消!ねばとろレシピコンテスト 銀賞 三井製糖様×Nadia 適糖スイーツレシピフォトコンテスト 優秀賞 ◻️レシピブログ 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】 ◻️暮らしニスタ2019 企業賞 ◻️UNILLOY フライパンレシピコンテスト 優秀賞 ◻️E・レシピ 秋のキノコレシピコンテスト 優秀賞 ◻️暮らしニスタ2020 企業賞 ◻️クックパッド ひっぽのへそ大根レシピコンテスト 『食べ盛りさん大満足賞』 ◻️インスタントラーメンオリジナル料理コンテスト2021(第19回) クラシル賞 ◻️「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」 第104弾「煮物グランプリ2021」Instagram賞 ◻️カリフォルニアミルク協会×cotta 「カリフォルニア産チーズレシピコンテスト」コルビージャック部門 協会賞

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