副菜
ネギと長いものピリ辛炒め
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物15.5g
- 脂質5.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質14.0g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ネギと長いもを豆板醤で炒めました。 おつまみにもどうぞ。
作り方
下準備
白ネギは2センチ幅にカットする。 長いもは皮をむいて短冊切りにする。- 1
フライパンにごま油を入れて熱し、ネギと長いもを入れて炒める。
- 2
豆板醤以外のＡの調味料を混ぜて、１に回しかける。 最後に豆板醤を加えて炒め、全体に味がなじんだら器に盛る。
作ってみた！
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