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主菜

簡単すぎる☆2STEPのチーズチキンカツレツ

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  • 20

鶏むね肉を使った、簡単&節約のチキンカツ! 面倒な衣づけなしで洗い物もほとんど出ません。 ズボラなカツレツです。

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚
  • 塩コショウ
    少々
  • マヨネーズ
    35gくらい
  • パン粉(細目)
    60gくらい
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ3

作り方

  • 1

    鶏むね肉に包丁を斜めに入れ、そぐようにして4枚になるよう斜めに切る。 全体に塩コショウを振る。

  • 2

    1をキッチン用ポリ袋に入れ、マヨネーズを加えたら、袋の上から揉みこむ。 マヨネーズが全体に馴染んだら、粉チーズ、パン粉(細目)を入れ、袋の口を片手で持って袋を上下に振る。 肉同士がくっついていたら離し、ついてないところは手でしっかりパン粉をつける。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、2を並べてから、中火にかける。 片面に焼き色がついたらひっくり返し、両面がこんがりしたら、キッチンペーパーなどの上に置き、油をきって皿に盛る。

ポイント

鶏肉はできるだけ厚みが均一になるように切ります。

作ってみた!

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