副菜

材料2つ!ミニウインナーのおつまみポテサラ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物28.4g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料は2つだけ!簡単にできるおつまみポテサラです。子どもから大人まで大人気!

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • ミニウインナー
    1袋
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 牛乳
    大さじ1
  • 小さじ1~2
  • ガーリックソルト
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいてラップに包み、レンジでやわらかくなるまで加熱する(3分くらい)。 やわらかくなったらラップを外し、ボウルに入れ、牛乳を加えてつぶしておく。

    材料2つ!ミニウインナーのおつまみポテサラの工程1
  • 2

    フライパンに油をひいて火にかけ、ミニウインナーを入れたら、ガーリックソルトを多めに振って炒める。

    材料2つ!ミニウインナーのおつまみポテサラの工程2
  • 3

    1に2を油ごと入れ、マヨネーズも加えたら全体を混ぜる。

    材料2つ!ミニウインナーのおつまみポテサラの工程3
  • 4

    器に盛り、ガーリックソルトをしっかり振る。

    材料2つ!ミニウインナーのおつまみポテサラの工程4

ポイント

ウインナーを炒めた油ごとじゃがいもに混ぜるのがポイントです。

作ってみた!

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