
天津飯の上部分をコーンと卵で作りました。材料が少ないので、簡単時短な上に節約メニュー。子供から大人までみんなが好きな味です。
下準備
コーン缶詰からコーンを取り出し、水気をきっておく。
ボウルに卵を割り入れ、水気を切ったコーン85g分と塩こしょうを加えてざっくりと混ぜる。
フライパンに油を入れて熱し、1の卵液を一気に入れて大きくかき混ぜ、全体が半熟状になったら形を整えて弱火で3~4分焼く。裏返して中火で1~2分焼き、器に盛る。
【中華あん】を作ります。 2で使用したフライパンにA 水150ml、しょうゆ大さじ1、すし酢大さじ1、砂糖大さじ1、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、片栗粉小さじ1とコーン70g分を入れて煮立て、ごま油を加えて2にかける。 好みで枝豆(分量外)をのせる。
卵液を入れたらつつきすぎず、外側が固まるのを待って、大きくかき混ぜて形を整えるとふわふわに仕上がります。
レシピID:380435
更新日:2019/10/09
投稿日:2019/10/09