こんがりと焼けた油揚げの香ばしさと、中から広がる豚ひき肉のジューシーな旨味がたまりません♬ニラの豊かな風味に、もやしのシャキッとした食感がアクセントになり、噛むほどにおいしさが広がります🌟にんにくと生姜を効かせたしっかりめの味付けなので、ご飯との相性も抜群🍚豚ひき肉やもやし、油揚げなどの節約食材を組み合わせるだけで、満足感たっぷりのおかずに大変身✨餃子の皮で一つずつ包む必要がなく、油揚げに肉だねを詰めるだけなので、手軽に作れるのも嬉しいポイントです☺️ぜひお試しください😋💗

【ニラもやしの油揚げ餃子】節約にもおすすめ◎

舞茸の独特な歯ごたえと、ツナの旨味が口いっぱいに広がります♬舞茸の風味にツナのコクが加わり、シンプルな組み合わせながらも満足感のある味わいです✨副菜としてはもちろん、しっかりめの味付けなので、お酒のおつまみにもおすすめです🍻ぜひお試しください😋💗

【舞茸とツナのうま塩ガーリック炒め】おつまみにも合う♡

ふんわりとした卵の柔らかな食感に、もやしのシャキシャキ感が絶妙にマッチ🤝キャベツの自然な甘みも加わり、シンプルな材料ながらも食べ応えのある一品です🌟さらに、お好みソースの甘辛い味わいとマヨネーズのまろやかなコクが合わさり、まるでお好み焼きのようなおいしさ♪思わず箸が止まらなくなります🥢もやしやキャベツ、卵といった身近な節約食材で作れるので、食費を抑えたいときにも嬉しいレシピです💰ぜひお試しください😋💗

節約中の救世主おかず♡【もやしキャベツのふわ玉お好み焼き風】

ニラもやしの油揚げ餃子献立♡

甘めの味付けの甘酢だれが口いっぱいに広がり、ご飯が進むおいしさです🤤🍚鶏むね肉はパサつきが気になりやすい食材ですが、今回は料理酒とマヨネーズを揉み込んでいるので、しっとり柔らかな仕上がりに🐓長ネギは加熱することで自然な甘みが引き立ち、香ばしい風味もプラス♪柔らかな鶏むね肉と長ネギの組み合わせが絶妙で、思わず箸が止まらなくなります🥢甘めの味付けながらも、お酢の酸味がいいアクセントになっています✨ぜひお試しください😋💗

【鶏むね肉と長ネギの甘酢がらめ】ご飯が進む♪やみつき♡

えびのプリッとした弾力のある食感が楽しい♬そこにマヨネーズのまろやかなコクと、ケチャップのほどよい甘酸っぱさが相性抜群です✨さらに、お酢の爽やかな酸味と砂糖の優しい甘みが加わり、濃厚ながらも食べやすい味わいです☺️にんにくの風味もほんのり効いており、ひと口ごとに食欲をそそるおいしさが広がります🌟パパッと簡単に作れるのでぜひお試しください😋💗

箸が止まらない♪【エビマヨ】プリプリ食感♡

衣のカリッとした香ばしさと、れんこんのシャキッとした歯ごたえが楽しめます♬醤油のコクに、にんにくと生姜の風味が加わり、しっかりとした味付けで思わず箸が止まらなくなるおいしさです🥢れんこんだけで作れるのに食べ応えがあり、夕飯の副菜としてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり🍻少ない材料で手軽に作れるのも嬉しいポイントです✨ぜひお試しください😋💗

箸が止まらない【れんこん唐揚げ】カリッシャキッ♪

鶏むね肉と長ネギの甘酢がらめ献立♡

ケチャップの甘酸っぱい味わいと、バターのまろやかなコクが口いっぱいに広がります🤤まるでナポリタンを思わせるような、どこか懐かしい味付けが食欲をそそります🍝鶏むね肉はパサつきが気になりやすい食材ですが、今回は料理酒とマヨネーズを揉み込んでいるので、柔らかくしっとりとした仕上がりに🐓ピーマンのシャキッとした食感と、玉ねぎの自然な甘みもアクセントになっています🫑🧅ぜひお試しください😋💗

【ナポリタン風チキン】子どもウケ抜群♪

外はパリパリ、中はプリッ♡シャキッ♪ この食感の組み合わせがたまらず、思わず箸が進みます🥢ひと口でさまざまな食感が楽しめます♬ごま油の香ばしい風味と生姜の爽やかな香りもアクセントになり、シンプルな味付けながらも満足感のある仕上がりです✨ぜひお試しください😋💗

【エビれんこん春巻き】プリッ♡シャキッ♪食感が楽しい◎

水菜のシャキッとしたみずみずしい食感が楽しめます♬そこにツナの旨味が加わり、シンプルな組み合わせながらも食べ応えのある味わいです✨さらに、中華だしのコクとごま油の香ばしい風味が絶妙にマッチ🤝にんにくのパンチも加わり、思わず箸が止まらなくなるおいしさです🥢白いりごまのプチプチとした食感もアクセントになり、噛むほどに香ばしさが広がります👩‍🍳火を使わず、材料を切って和えるだけなので、忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです♪ぜひお試しください😋💗

【水菜とツナのやみつき中華サラダ】パクパク食べちゃう♡

ナポリタン風チキン献立♡

玉ねぎのとろっとした柔らかさと、ほどよく残ったシャキッとした食感が楽しめます♬じっくり焼いたことで玉ねぎの自然な甘みが引き立ち、めんつゆのだしの旨味とバターのまろやかなコクが相性抜群です☺️さらに、にんにくのパンチのある風味がアクセントになり、マイルドながらも食欲をそそる味わいです🤤玉ねぎだけで作れるのに食べ応えがあり、夕飯の副菜やお酒のおつまみにもおすすめです🍻ぜひお試しください😋💗

【玉ねぎのめんつゆバターソテー】とろ〜っと♡コク旨◎

ベーコンの旨味と程よい塩気が口いっぱいに広がります♬そこに味噌のまろやかなコクと、にんにくのパンチのある風味が加わり、思わずご飯をかき込みたくなるおいしさです🍚🔥キャベツはシャキッとした食感を残しつつ、加熱することで自然な甘みが引き立ち、ベーコンの塩気とも絶妙にマッチ🤝さらに、ベーコンのスモーキーな香りが味わいに深みをプラスしてくれます☺️夕飯のメインおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもおすすめです🍱🍻ぜひお試しください😋💗

【キャベツとベーコンの味噌にんにく炒め】ご飯が進む味濃い系◎

とろ〜っとしたスープの優しい口当たりに、ふんわりとした卵の食感が広がります♬卵にマヨネーズを加えることで、柔らかくふんわりとした仕上がりに👩‍🍳さらに、絹ごし豆腐のなめらかな口当たりも加わり、優しい味わいが楽しめます☺️油揚げはスープの旨味をたっぷり吸い込み、噛むたびにじゅわっとおいしさが広がりますです🌟ぜひお試しください😋💗

【豆腐と油揚げのふわ玉スープ】ふわとろ〜♡お子様ウケも◎

玉ねぎのめんつゆバターソテー献立♡

キャベツ

ベーコン切り落とし

料理酒

味噌

にんにくチューブ、生姜チューブ

塩こしょう

舞茸

ツナ

ごま油

みりん

中華だし

にんにくチューブ

絹ごし豆腐

油揚げ

溶き卵

マヨネーズ

醤油

コンソメ顆粒、片栗粉

刻みネギ

豚ひき肉

カットニラ

もやし

水菜

白いりごま

中華だし、砂糖、水

千切りキャベツ

サラダ油

お好みソース(とんかつソース)、マヨネーズ、かつお節

鶏むね肉

玉ねぎ

千切りピーマン

料理酒、マヨネーズ

バター

片栗粉

ケチャップ

コンソメ顆粒

むきえび

れんこん水煮

春巻きの皮

鶏ガラスープの素

生姜チューブ

水、薄力粉

長ネギ

砂糖

醤油、みりん、酢

大粒むきえび

ケチャップ、牛乳

酢、砂糖

黒こしょう

醤油、料理酒

めんつゆ(３倍濃縮)