主食

【業務スーパー】1人前約200円!豚こまで作る節約ナポリタン

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物99.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質95.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉のうまみがソースに溶け込み、ケチャップの酸味と甘みがほどよく絡んでいます。とろけるチーズを加えることでまろやかさがプラスされ、どこか懐かしい味わいに。食べごたえもありながら、どこかほっとする味で、家族みんなが笑顔になる一皿です。

材料3人分

  • スパゲッティ
    300g
  • 豚こま肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • とろけるチーズ
    20g
  • A
    ケチャップ
    200ml
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • 粉チーズ
    お好みで
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 1

    フライパンを熱し、薄くスライスした玉ねぎを入れて中火でしんなりするまで炒める。

    【業務スーパー】1人前約200円!豚こまで作る節約ナポリタンの工程1
  • 2

    豚こま肉を加え、色が変わるまで炒める。

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  • 3

    A ケチャップ200ml、ウスターソース大さじ1、コンソメ大さじ1のうち2/3を加え、全体に味をなじませる。

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  • 4

    表示時間通りに茹でたスパゲッティと、残りのA ケチャップ200ml、ウスターソース大さじ1、コンソメ大さじ1、とろけるチーズを加えて全体をよく混ぜ合わせる。

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  • 5

    器に盛り、粉チーズと乾燥パセリを散らす。

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ポイント

・ピーマンをプラスすると彩りがさらによくなるのでおすすめです。

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