主菜

子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】

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15分
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物35.1g
  • 脂質33.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中濃ソースとケチャップなど、身近な調味料だけでコクのあるデミグラス風の味わいに仕上がります🌟豚ひき肉の旨味に、ホクホクとしたじゃがいもが相性抜群🥔さらに、とろ〜り溶けたチーズが濃厚なデミ風ソースに絡み、食べ応えもしっかりあります♫子どもウケも抜群です✨ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • じゃがいも
    150g
  • ピザ用チーズ
    60g
  • サラダ油
    適量
  • A
    中濃ソース、ケチャップ
    各大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    水
    100ml
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは一口大に切り、水にくぐしたら耐熱容器に入れ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の下準備
  • 1

    その間に中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を入れ、全体の色が変わるまで炒める。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の工程1
  • 2

    水気を拭き取ったじゃがいもを加える。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の工程2
  • 3

    弱火にし、しっかり混ぜ合わせたA 中濃ソース、ケチャップ各大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ2、片栗粉小さじ1、水100ml、塩こしょう少々を加え、とろみがつくまで煮絡める。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の工程3
  • 4

    ピザ用チーズをかけ、チーズが溶けるまで蓋をする。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の工程4
  • 5

    お好みで乾燥パセリを散らす。

    子どもウケ抜群♪【ひき肉ポテトチーズのデミ風ソース】の工程5

ポイント

・【A】は片栗粉が入っているため、ダマにならないようにしっかり混ぜ合わせてから加えてください。 ・じゃがいもは先に電子レンジで加熱することで、短時間の調理でもホクホクに仕上がりやすくなります。

作ってみた!

質問

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