NEWクレラップ&キチントさんを使った簡単メニュー公開中♪ byNEWクレラップ&キチントさん

NEWクレラップ&キチントさんのレシピ一覧

味噌漬け鶏と野菜のホイル焼き
- 2014年5月23日 0:00
鶏肉時短アイデア料理おもてなし

「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」の井上かなえ(かな姐)です。一人分ずつ包むので食卓へホイルごと出すことができ、またホイルに包んで冷蔵庫に入れておくことで、家族の帰宅時間が違ってもアツアツ出来立て...

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ヨーグルトでヘルシー!枝豆ポテトサラダ
- 2014年5月23日 0:00
枝豆じゃがいもアイデア料理ヘルシー電子レンジ

「まゆカフェ」の森崎繭香です。じゃがいもは皮ごとレンジで加熱することで水っぽくならず、ほくほくした食感に仕上がります。水切りしたヨーグルトで和えるのでさっぱりヘルシーにいただけます。

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焼きグレープフルーツのせカスタードクレープ
- 2014年5月23日 0:00
アイデア料理おもてなし子供

「ちょりまめ日和」のちょりママです。焼いたグレープフルーツは美味しさもアップして別物フルーツと思える甘さに変身します。甘さ控えめのカスタードクリームと一緒にさわやかなクレープをどうぞ。

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カルシウムと野菜たっぷりのバランスGOOD朝ごはん
- 2014年5月23日 0:00
- 10分
野菜のおかず時短アイデア料理ヘルシー電子レンジ

「ぽかぽかびより」の小春です。カルシウムやタンパク質、ビタミンと栄養バランスが良い朝ごはんです。

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千切りキャベツ包みの和風チキンバーグ
- 2014年4月26日 0:00
鶏肉キャベツ

「ちょりまめ日和」のちょりママです。春キャベツをたっぷりヘルシーに!レンジでできる簡単ハンバーグです。クッキングシートで包み蒸ししたキャベツは甘みがたっぷり。中からふっくら鶏ひき肉で作るハンバーグが...

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かつおの洋風漬け丼
- 2014年4月26日 0:00
どんぶりかつおおもてなし

「ぽかぽかびより」の小春です。フライパン用ホイルシートを使用して、さっと焼き色をつけます。漬けのたれはオリーブオイルを入れて洋風に。レモンを加えた爽やかな雑穀ごはんとのワンプレートに仕上げます。

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じゃがいもの味噌風味クッキー
- 2014年4月26日 0:00
クッキー

「まゆカフェ」の森崎繭香です。じゃがいもとお味噌で作るお子様にも安心なヘルシーおやつです。じゃがいも×チーズ×お味噌の相性の良い組み合わせ!甘くないので、おつまみにもオススメです。

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筍の唐揚げ
- 2014年4月26日 0:00
- 主菜
- 20分
唐揚げ唐揚げ唐揚げたけのこアウトドアアイデア料理お弁当イベントシニア青のりヘルシー揚げもの

「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」の井上かなえ(かな姐)です。朝は片栗粉をまぶしてさっと揚げるだけ。鰹節と青のり味の2種類を作ります。お弁当にもピッタリの冷めてもおいしい春らしいお野菜の唐揚げです。

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カレイの蒸し煮つけ
- 2014年3月28日 0:00
かれい魚介のおかずおふくろの味ヘルシーおもてなし

「ちょりまめ日和」のちょりママです。蒸したカレイはふっくらな仕上がりです。

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照り焼きチキンとネギのカリカリピザ
- 2014年3月28日 0:00
焼きものおつまみアウトドアおもてなし子供

「ぽかぽかびより」の小春です。パリパリの焼けた生地が　さらに美味しく感じさせてくれる　楽しいピザです。

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