主菜

鶏もも肉のソテー バルサミコきのこソース

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バルサミコ酢にはちみつをプラス。たっぷりきのことの相性も抜群です。 リゾットを添えても。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    2切(1切100g)
  • A
    小さじ1/4
  • A
    黒コショウ
    少々
  • オリーブ油
    小さじ2
  • 白ワイン
    大さじ2
  • しめじ
    60g
  • まいたけ
    60g
  • エリンギ
    60g
  • 少々
  • B
    バルサミコ酢
    大さじ2
  • B
    はちみつ
    大さじ1
  • バター
    10g
  • 少々
  • 黒コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉は包丁を斜めに入れて厚みを均一にし、Aで下地をつける。 ・きのこ類は石づきを除き、手で食べやすい大きさに裂く。長さも5cm程度に揃える。

  • 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏もも肉を皮目から入れて両面に焼き色を付ける。 白ワインを加えて蓋をし、弱~中火で加熱する。

  • 2

    3分ほどしたら、きのこ類と塩(少々)を加え、再び蓋をして弱~中火で蒸し焼きにする。

  • 3

    余分な水分を強火で飛ばし、フライパンに溜まった油分はペーパーで拭き取る。 Bを加えて煮立たせとろみをつけながら鶏肉に絡める。

  • 4

    火を止めて、バターを入れて溶かし、塩、黒コショウで味をととのえる

  • 5

    押し麦のリゾット https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/120391 を一緒に食べてもおいしいです。リゾットのさつまいもはお好みで。

    鶏もも肉のソテー バルサミコきのこソースの工程5

ポイント

※③で余分な油分を拭き取ると臭みや油っぽさがなくなり、おいしくなります。 他のおつまみレシピは「おつまみレシピ.jp」で・・・http://www.otsumami-recipe.jp/

作ってみた!

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