Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. ねぎがとろ甘♡ご飯がススム『厚揚げと豚バラの旨塩炒め』

    ねぎがとろ甘♡ご飯がススム『厚揚げと豚バラの旨塩炒め』 10分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. ＊もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ＊

    ＊もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ＊ 11分前

    185人がこのレシピをお気に入りにしました！
  3. 白菜と鶏肉だけ！＊旨塩とろみ鶏鍋＊

    白菜と鶏肉だけ！＊旨塩とろみ鶏鍋＊ 12分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. クリスマスにも！＊レモン照りチキンソテー＊

    クリスマスにも！＊レモン照りチキンソテー＊ 23分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました！
  5. ひじきと豆苗のデリ風ごまサラダ

    ひじきと豆苗のデリ風ごまサラダ 29分前

    最高だなんて嬉しすぎます！私も久しぶりに、作ってみたくなりました。たっぷりのすりごまが美味しいんですよね。栄養満点な私もお気に入りレシピです。

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

プレミアムサービス

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

ツナそぼろ

10分
神田えり子
24 227
常備菜の
人気レシピはこちら！

もっと見る

2017.05.09

分類副菜

調理時間： 10分

ID158358

神田えり子

ビアテイスター神田えり子のついついツマミになるレシピ

ツナ缶を使って常備菜。そぼろ丼にしたり、野菜と和えたり。

常備菜 作り置き そぼろ ツナ缶 ツナ そぼろ丼 作りおき常備菜 三色丼 ツナそぼろ 常備菜
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ツナ缶（油漬け） ２缶（１４０ｇ）
A
 砂糖 小さじ２
A
 しょうゆ 小さじ２
A
 酒 小さじ２
A
 みりん 小さじ２
作り方
Point!
※冷蔵庫で１週間ほど保存可。 ※ツナ缶は水煮でもＯＫですが、炒めるときに小さじ２程度の油を加えて。
  1. フライパンにツナ缶を液ごと入れて、中火にかける。
  2. 水気がほとんどなくなるくらいまで炒める。
  3. A

    砂糖 小さじ２、しょうゆ 小さじ２、酒 小さじ２、みりん 小さじ２

    を加えて更に水気を飛ばす。
  4. ※お好みでほうれん草や炒り卵などとそぼろ丼にしたり、きゅうりと和えたりも。
    ※いりごまをふってもおいしいです。
24 227
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット
    白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット この特集を読む
  2. PR かつおの臭み取りは砂糖で！「砂糖〆かつお」
    かつおの臭み取りは砂糖で！「砂糖〆かつお」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる！　Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中！
    毎月当たる！　Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中！ この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介
    ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介 この特集を読む
  6. PR あと一品に！ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ
    あと一品に！ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ この特集を読む
  7. PR 「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き
    「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き この特集を読む
  8. PR えっ？あの○○で？！ ●時短であめ色！オニグラスープ●
    えっ？あの○○で？！ ●時短であめ色！オニグラスープ● この特集を読む
  9. PR ホリデーシーズンは、華やかなカラーで
    ホリデーシーズンは、華やかなカラーで この特集を読む
  10. PR 身体が芯から温まる♪とろ～りチーズの絶品白菜おかず
    身体が芯から温まる♪とろ～りチーズの絶品白菜おかず この特集を読む
  11. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  12. PR BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ
    BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ この特集を読む
コメント・感想 Comment
14094 さん
2018.08.23 08:56

子供達が競って食べてました。 あっという間に完売(^^)d……私のは？

神田えり子
神田えり子 さん
2018.08.24 08:10:59

14094さん、作っていただきありがとうございます！競って食べてくれるのはうれしい！けどご自分も食べたいですよね～。わかります～。またリベンジ（？）してくださいね☆

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

作り置き×メープルシロップ (7) そぼろ×鶏胸肉 (3) そぼろ丼×簡単 (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) ツナ缶×麹 (3) 作りおき常備菜×鶏もも肉 (3) 常備菜×鶏モモ肉 (3)
もっと見る

「ツナ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し！

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円（税抜）が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは