主食

ちょっとアレンジ☆きゅうりと大葉の寿司飯

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  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物78.9g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質77.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもの寿司飯をちょっとアレンジ。きゅうりのシャキシャキ感と大葉の香りが具材を引き立てます。

材料2人分

  • ごはん
    1合分
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • きゅうり
    小1本
  • 大葉
    5枚

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりは小口切りにして、塩(分量外・小さじ1/4)を振って10分ほど置き、水気を絞る。 ・大葉は千切りにする。

  • 1

    A 酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2を合わせて寿司酢を作る。

  • 2

    温かいごはんをボウルに入れて①をかけ、手早く切り混ぜて、うちわであおいで余分な水分を飛ばす。

  • 3

    きゅうりと大葉を加えて混ぜる。

ポイント

〇寿司飯を倍量で作り、半分はそのまま、もう半分はきゅうりと大葉を加えたものにしても、2種類楽しめておすすめです。

作ってみた!

  • hiichan0523
    hiichan0523

    2021/01/02 20:39

    おめでとうございます🐮 これは、見た目にもたべたくなりますね👣

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