こんがり焼いた豚肉にウスターソース、みりん、しょうゆの甘辛ソースを絡めました。 ごはんがすすみます。
○薄力粉をまぶすことでこんがり焼け、またソースが絡みやすくなります。 ○豚肉はこま切れや、切落しでも。
豚薄切り肉は10cm幅に切り、塩・こしょうをふる。 薄力粉をまぶして広げてから、サラダ油を中火で熱したフライパンに入れて両面こんがりと焼く。
A みりん大さじ2、ウスターソース大さじ1.5、しょうゆ小さじ1を入れて全体に絡める。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+