副菜

【旬おかず】スナップエンドウとじゃがいものバター炒め

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スナップエンドウを使った簡単炒めものです。 じゃがいもやウインナーも入れ、ボリューム感アップ。 バター風味で食欲もそそります。 おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

材料(約2~3人分)

  • スナップエンドウ
    10本
  • じゃがいも
    中1個(約100g~g)
  • ウインナー
    3本
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
    大さじ1弱
  • 塩、こしょう
    少々
  • バター
    10g

作り方

  • 下準備
    ・スナップエンドウは筋を取る。 ・じゃがいもは皮ごと良く洗い、ラップに包んで、600Wで3分加熱し、一口大に切る。 ※竹串などを刺し、火の通りが悪い場合は、30秒追加してください。 ・ウインナーは斜め4等分にスライスする。

    【旬おかず】スナップエンドウとじゃがいものバター炒めの下準備
  • 1

    フライパンにバターを入れ中火で熱し、じゃがいも、ウインナーを加え、焼き色がつくまで炒める。

  • 2

    スナップエンドウを加え、さっと炒め合わせたら、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)で味付けし、塩、こしょうで味を整える

    【旬おかず】スナップエンドウとじゃがいものバター炒めの工程2

ポイント

●スナップえんどうは食感よく仕上げるため、さっと炒め合わせるようにしてください。 ●今回男爵いもを使用しましたが、新じゃがを使ってもおすすめ。

作ってみた!

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