
豚バラの旨みとなすのとろっとした食感に、甘辛だれがしっかり絡み、ごはんがすすむ一品です。 なすは豚バラの脂で炒めることで、コクのある味わいに仕上がります。 ごはんがすすむ味付けで、満足感のある一品です。
下準備
A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、にんにくチューブ少々は混ぜておく。

なすはヘタを切り落とし、縦4等分にしてから横2〜3等分に切る。

豚バラ薄切り肉は4〜5cm幅に切る。

フライパンを中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。豚バラの色が変わったら、なすを加えて炒める。

なすがしんなりしたらAを加え、全体に絡めながら煮詰める。

器に盛り、白いりごまと小ねぎを散らす。

・豚バラ肉の脂でなすを炒めることで、コクのある味わいに仕上がります。 ・なすは中火でじっくり炒めると、とろっとした食感になります。 ・タレは少し煮詰めると、冷めても美味しく仕上がります。
レシピID:525056
更新日:2026/05/19
投稿日:2026/05/19