副菜

おろしじゃが芋入り★すいとん

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すりおろしじゃが芋と小麦粉のすいとんです。 ほんのり甘~い、優しい味とやわらかさ。 お豆とキノコで体にも優しい1品に仕上げました。

材料(2人分)

  • ☆じゃが芋
    中1個
  • ☆薄力粉
    大さじ3
  • 厚揚げ
    1/2枚
  • シメジ
    1/2パック
  • 水煮大豆
    1/2カップ
  • 水煮金時豆
    1/2カップ
  • ★味噌
    大さじ2位
  • 小ネギ
    少量

作り方

  • 下準備
    じゃが芋はすりおろします。 厚揚げは食べやすい大きさに切ります。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの下準備
  • 1

    すりおろしたじゃが芋・小麦粉・水(50cc位)を混ぜます。 ホットケーキ生地位のかたさが目安です。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの工程1
  • 2

    鍋にお湯を沸かし、厚揚げとしめじを30秒程加熱します。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの工程2
  • 3

    味噌を溶き加え、1の生地を一口大程度に汁の中に入れ、 浮き上がってくるまで加熱します。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの工程3
  • 4

    大豆・金時豆を加えます。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの工程4
  • 5

    盛り付け、小ネギなどを飾ります。

    おろしじゃが芋入り★すいとんの工程5

ポイント

小麦粉にすりおろしたじゃが芋を加えることで、柔らかく甘みのあるすいとん生地になります。

作ってみた!

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