Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *キャベツともやしとハムのサラダ*簡単!節約!あと一品に◎

    *キャベツともやしとハムのサラダ*簡単!節約!あと一品に◎ 5分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 野菜たくさん♪豚ひき肉のチャプチェ

    野菜たくさん♪豚ひき肉のチャプチェ 9分前

    245人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】

    豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】 14分前

    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏肉とじゃがいものトマト煮。作り置きに便利な洋風おかず♪

    鶏肉とじゃがいものトマト煮。作り置きに便利な洋風おかず♪ 16分前

    178人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】

    えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】 17分前

    212人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

厚揚げのコールスローサラダ

10
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2014.11.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID121276

ゆーりん

1コインのB級ごはん

コールスローに塩茹でした厚揚げを加え、
ボリューム感あるおかずサラダに仕上げました。

サラダ ブランチ 厚揚げ ヘルシー 玉ねぎ 時短 キャベツ ボリュームサラダ アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料3人分
厚揚げ 1/2枚
キャベツ 3~4枚
大根 5cm位
玉ねぎ 小1個
人参 1/3本
☆マヨネーズ 大さじ2~3
☆塩コショウ 少々
☆白ごま 小さじ2
作り方
Point!
厚揚げを塩茹でし、薄く下味をつけます。
  1. 厚揚げは1cm角のサイコロ状にカットします。
    お湯を沸かし、1%の塩を加えて厚揚げを茹でます。
    茹であがったら冷まします。
  2. キャベツは千切りに、人参と大根は細切りに、玉ねぎは薄切りにします。
  3. 野菜と厚揚げ・マヨネーズ・白ごま・塩コショウを和えます。
  4. 盛りつけて完成です。
26 8
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  2. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  3. PR 【PR】ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集
    ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  5. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
  6. PR 【PR】コールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    コールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×めかじき (13) 時短×にんにくの芽 (11) アイデア料理×おにぎらず (6) 玉ねぎ×洋風煮込み (5) キャベツ×鶏団子 (3) サラダ×養生ごはん (3) ブランチ×お菓子作り (3) ボリュームサラダ×鶏もも肉 (3) 厚揚げ×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「厚揚げ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents