耐熱ボールに材料をどんどん入れてぐるぐるっと混ぜ合わせたら、レンジで5分加熱するだけ♪お手軽キーマカレーの完成です!材料は鶏ひき肉、おろししょうが、おろしにんにく、カレー粉、フライドオニオン、トマト缶。包丁もまな板もいりませんよ!
耐熱ボールに鶏ひき肉を入れ、A 塩小さじ1/2、にんにくすりおろし小さじ1/4、しょうがすりおろし小さじ1/2、カレー粉大さじ1、薄力粉大さじ1を加えてまんべんなく混ぜ合わせる。
1にフライドオニオン、トマト缶(ダイスカットタイプ)、水を加えて混ぜ合わせる。
ラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱したら混ぜ合わせて出来上がり!
※フライドオニオンがなければ、玉ねぎ1/4個みじん切りを加えます。先にレンジで1分加熱しておくと良いです。 フライドオニオンとは→http://3stepcooking.blog43.fc2.com/blog-entry-243.html
レシピID:117155
更新日:2014/07/01
投稿日:2014/07/01
2020/08/25 00:06
2020/08/24 16:46