喉風邪に！5分で完成♪とろ～り熱々、おろしレンコン雑炊

Name: 喉風邪に！5分で完成♪とろ～り熱々、おろしレンコン雑炊
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 長ねぎ; サラダ油; 豚挽き肉; ナンプラー; 水; ごはん; れんこん; しょうが

5分

ヤミー

材料
作り方
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2014.12.06

分類

調理時間： 5分

ID121930

ヤミー

大変!!この料理簡単すぎかも...3STEP COOKING

喉の炎症に効果があるといわれているすりおろしたレンコン入り雑炊。とろみがあって、食べた後は体の中からポッカポカ＾＾しょうがもONしてますしねー。味付けはナンプラーのみ。おかげであっという間に美味しく出来上がるんですよ♪ナンプラーがなければめんつゆでもOKです。ちょっと甘くなるけどね。
詳しくはブログへどうぞ→http://ameblo.jp/3stepcooking/entry-11961350

おかゆ、雑炊シニア豚ひき肉ヘルシーれんこん時短おふくろの味

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材料(2人分)

	長ねぎ	10㎝
	サラダ油	小さじ1
	豚挽き肉	50g
	ナンプラー	小さじ1
	水	2カップ
	ごはん	50g
	れんこん	100g
	しょうが	すりおろし適量