主食

【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタ

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子持ち昆布の塩抜きの時間は除きます。
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質20.0g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

私は、この子持ち昆布箱の食べ方が一番好きです!そしてすべてのパスタの中で一番好きな料理です!😏毎年お正月に使った子持ち昆布を使って作る、最高に美味しいパスタです。是非つくってみてほしいです~!😋

材料2人分

  • 子持ち昆布
    150g
  • 適量(子持ち昆布の塩抜き用)
  • にんにく
    1片
  • 大さじ2(パスタを茹でる用)
  • パスタ
    200g
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    ●子持ち昆布を1%の塩水に3時間入れて塩抜きをする。 ●パセリを刻んでおく。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの下準備
  • 1

    にんにくを微塵切りにする。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程1
  • 2

    塩抜きした子持ち昆布を食べやすい大きさに切る。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程2
  • 3

    鍋に2.5Lのお湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹で始める。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程3
  • 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒める。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程4
  • 5

    子持ち昆布を加え、蓋をして火を入れる。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程5
  • 6

    子持ち昆布に火が通ったら、パスタの茹で汁とパスタを入れて、塩で味を調整し、乳化させる。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程6
  • 7

    お皿に盛り付け、パセリを散らす。

    【激旨!】最高の子持ち昆布の食べ方!子持ち昆布のパスタの工程7

ポイント

●子持ち昆布の塩抜きは1%位の薄い塩水で実施してください。 ●子持ち昆布の塩抜きは3時間位経ったら、少し食べてみて、塩辛くなければOKです! ●作り方の詳細は動画を音ありで見ていただくとより分かりやすいです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら