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    すみません。 だいぶ以前にコメント頂いて ました。 料理にコメントを頂ける機能があること、昨日知りまして コメントお写真ありがとうございます。すごく美味しそうに作って頂き嬉しいです😃

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調味料全て大さじ1。ハニーマスタードかぼちゃ【簡単・時短】

10
かぼちゃの
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2019.10.03

分類副菜

調理時間: 10分

ID380736

むっちんぷりん

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

作り置きにもぴったりのハニーマスタードかぼちゃです。

マスタードは火を通すと辛さがマイルドになるので、お子様でも召し上がれますよ。

かぼちゃ オイル 時短 ハロウィン マヨネーズ オリーブ ウインナー パセリ マスタード はちみつ ピーナッツ 胡椒 ハニーマスタード フライパン 簡単酢 ベーコン パーティー 簡単 レンジ 作り置き
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材料3人分
かぼちゃ 約1/6個(正味200g)
A
マヨネーズ、はちみつ、粒マスタード 大さじ1
塩こしょう 適量
ウインナー 3本(またはベーコン)
ピーナッツ、パセリ 適量(なくても可)
オリーブオイル 大さじ1
作り方
Point!
■かぼちゃの大きさによってレンジの加熱時間が変わります。 ■今回粒マスタードはエスビーのものを使用。 ■はちみつの量はお好みで調整してください。
  1. ■かぼちゃは7~8㎜厚のいちょう切りにし、耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、500wのレンジで1~1分半加熱。まだ固くてOK。
    ■ウインナーは斜め薄切り。
    A

    マヨネーズ、はちみつ、粒マスタード 大さじ1

    を混ぜ合わせておく。
  2. フライパンにオリーブオイルとウインナーを入れて焼き色を付ける。

    続いてレンジで加熱後水分を拭きとったかぼちゃを入れ、表面にこんがりと焼き色が付くまで弱中火で炒める。
  3. A

    マヨネーズ、はちみつ、粒マスタード 大さじ1

    を加えて全体になじませ、塩こしょうで味を調える。
  4. 刻んだピーナッツ、パセリを散らして完成。
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