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主菜

胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】

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油淋鶏を手軽な豚こま肉でアレンジして、油淋豚を作りました。胃袋がっちり系の味付けで、食べ盛りの男子にも(^^♪ 豚の甘い脂をポン酢入りのねぎだれでおいしく食べられるよう工夫しました。千切りきゃべつにも大葉を入れてさわやかに。きゃべつと豚肉を一緒に食べるといいバランスです♪ 豚肉は薄いので油が少なくて済み、揚げ時間が短いのでチャレンジしやすいと思います。

材料3人分

  • 豚こま肉
    250g(切り落としでも代用可)
  • A
    醤油、酒
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 【ねぎだれ】
    -
  • B
    しょうゆ、酢、砂糖
    大さじ2
  • B
    ポン酢、ごま油
    大さじ1
  • B
    長ねぎ
    1本(みじん切り)
  • 大葉
    10枚
  • きゃべつ
    1/6個(約250g)

作り方

  • 下準備
    きゃべつと大葉を千切りにし、水に放ってシャキッとさせる。 ※水の中に入れると、大葉とキャベツがきれいに混ざります。 その後、しっかりと水気を切っておく。

    胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】の下準備
  • 1

    【ねぎだれ】を作る。 みじん切りにした長ねぎとB しょうゆ、酢、砂糖大さじ2、ポン酢、ごま油大さじ1、長ねぎ1本を混ぜ合わせる。

    胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】の工程1
  • 2

    豚こま肉はA 醤油、酒小さじ1、塩こしょう少々を全体に軽くもみ込み、片栗粉を全体にまぶす。 フライパンに1cmほど揚げ油を準備し、肉を広げながら入れてカリッと揚げる。 油をしっかりと切っておく。

    胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】の工程2
  • 3

    皿に水気を切ったきゃべつを敷き、揚げた豚肉をのせる。ねぎだれをたっぷりとかけて、お好みで千切りんした大葉をのせて完成。 きゃべつと豚肉を一緒に召し上がってください。

    胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】の工程3
  • 4

    ■きゃべつシャキシャキで食べたい方は、ねぎだれを別添えにして、小皿に取り分けてかけて召し上がってください。

ポイント

■きゃべつシャキシャキで食べたい方は、ねぎだれを別添えにして、小皿に取り分けてからかけて召し上がってください。 ■大葉の量はお好みでどうぞ♪多め推奨です♡ ■豚小間肉の代わりに切り落とし肉でも代用できます。

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作ってみた!

  • とろろ
    とろろ

    2022/07/06 20:56

    3歳の息子がパクパク食べておかわりもしてました(^^) 生姜などが入っていないのでとても食べやすいです!調味料も家にあるものばかりで助かります!これからも応援しています!

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