主食

価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物88.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷりのきのこを使った、秋に食べたいパスタです。 【このレシピのポイント】 ▶一年中価格が安定しているきのこを活用で節約意識(^^♪ ▶水分を飛ばすことで旨み凝縮 ▶ポン酢とみりんで味付け決まる ▶きのことパスタの量を加減すれば、減量中にも◎

材料2人分

  • スパゲティ
    200g((1.6mm使用))
  • A
    しめじ、エリンギ
    1PC
  • A
    しいたけ
    5個
  • にんにく
    4片
  • オリーブオイル
    大さじ1 1/2
  • B
    ポン酢しょうゆ
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ1/2
  • B
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • ベーコン
    150g
  • バター
    10g

作り方

  • 下準備
    ▶きのこは好みの種類を組み合わせて使ってください。今回はエリンギ、しめじを各1PC、しいたけを5個使いました。合計400g程度が目安です。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の下準備
  • 1

    ▶しめじは石づきを落して大きめにほぐす。しいたけは3等分程度のそぎ切り、エリンギは長さを半分に切り、7~8mm程度の厚さに切りそろえる。きのこは火を通すと縮むので、とにかく大きめに切る。 ▶ベーコンは1.5cm幅、にんにくは皮をむいてつぶす。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程1
  • 2

    スパゲティは袋の表示より1分程度短めにゆでる。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、こんがりときつね色になるまでじっくりと炒める。香りが出たところで一度取り出す。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程3
  • 4

    ③のフライパンにA しめじ、エリンギ1PC、しいたけ5個を加えて全体に油を回し、中火~強火でなるべく動かさずに焼き目を付けながら炒める。 1/3程度のかさになり、香ばしい焼き目が付いたら次の工程へ。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程4
  • 5

    ベーコンを入れて焦げ目がつく程度炒め、一度火を弱めてB ポン酢しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2を加える。 ※強火のまま調味料を加えると焦げるので、必ず火を弱めてください。 

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程5
  • 6

    ゆであがったスパゲティと取り出しておいたにんにくを加えてフライパンをあおりながら全体に和え、バターを加えて火を止める。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程6
  • 7

    皿に盛り、粗挽き黒胡椒を挽いて完成。 パスタを入れる前の段階で作り置きできます。冷蔵庫で2~3日を目安に早めに召し上がってください。

    価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』の工程7

ポイント

▶減量中の方はパスタを減らし、きのこの量を増やしても◎。その場合は調味料を減らしてください(ベーコンの塩気も考慮してくださいね) ▶きのこの種類はお好みのものを使ってください。合計400g程度であればどんなきのこでもおいしくできます。 ▶とにかくきのこをじっくりと焼きつけるのがポイントです。しばらくは動かさずじっと我慢してくださいね。

作ってみた!

  • mariko
    mariko

    2024/07/14 15:53

    旨ー‼️😋💕めちゃ美味しかったです♪キノコ好きにはたまらないですね!リピ確定! ただ2人分には多過ぎたので、次からは具材だけで作り置きして、パスタは少なめにしてみます。 ポン酢醤油パスタyummy😋👍💕
    marikoの作ってみた!投稿(価格安定お手頃きのこで旨み凝縮♡『焦がしきのこの和風パスタ』)

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