䞻菜

💫かりかり仕䞊げのネオチキン南蛮

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埋め蟌む

20分
ゆで卵はほかの䜜業ず䞊行しお䜜る。
  • ゚ネルギヌ485kcal
  • 炭氎化物45.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質44.8g
  • 食塩盞圓量3.2g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

チキン南蛮を、カリカリでいただきたい。 そんな思いから生たれた料理。 䞋には、カリカリチキンを邪魔しない、ずろみのある甘酢あん。 䞊には、たっぷりの濃厚タルタル゜ヌス。 甘酢あんずタルタル゜ヌスの、折り重なるグラデヌションもたたらなく。 もうい぀ものチキン南蛮には戻れない。

材料2人分

  • 鶏むね肉
    200g
  • å¡©
    ひず぀たみ
  • 砂糖
    ひず぀たみ
  • 酒
    倧さじ2
  • ブラックペッパヌ
    2振り
  • 薄力粉
    倧さじ1.5
  • 片栗粉
    倧さじ1.5
  • 卵
    1個
  • 玫玉ねぎ
    1/4個(玉ねぎでも可)
  • ハラペヌニョピクルス
    20g(蟛いのが苊手な方は、スむヌトピクルスで)
  • マペネヌズ
    倧さじ2
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • ブラックペッパヌ
    2振り
  • æ°Ž
    倧さじ3
  • 醀油
    倧さじ3
  • 米酢
    倧さじ3
  • 砂糖
    倧さじ1.5
  • 片栗粉
    倧さじ1
  • æ°Ž
    倧さじ1

䜜り方

  • 䞋準備
    ・玫玉ねぎ(玉ねぎ)をみじん切りにする。 ・ハラペヌニョピクルスをみじん切りする。 ・ゆで卵を䜜る。

  • 1

    【タルタル゜ヌス】 ボりルにゆで卵を入れ、フォヌクの背で぀ぶす。 玫玉ねぎ(玉ねぎ)、ピクルス、マペネヌズ、砂糖、ブラックペッパヌを加えお混ぜ合わせる。

  • 2

    【甘酢あん】 小鍋に氎、醀油、米酢、砂糖を入れ、䞭火で加熱。 沞いたら匱火にしお、氎溶き片栗粉を少しず぀入れお、ずろみを぀け火を止める。

  • 3

    鶏むね肉を2cm厚のそぎ切りにし、塩、砂糖、酒を揉みこむ。 薄力粉ず片栗粉を加えお、混ぜ合わせる。 ※きれいに混ぜ合わさらなくおもOK

  • 4

    170床に熱した油で、3分揚げる。

  • 5

    皿に【甘酢あん】を敷き、揚げた鶏むね肉を䞊べ、【タルタル゜ヌス】をたっぷりずかけおいただく。

ポむント

盛り付ける順番は、甘酢あん→チキン→タルタル゜ヌスで。 食感を楜しむ、ベストな盛り付け順です。

䜜っおみた

質問

※珟圚、レシピに関するご質問・ご意芋はNadia線集郚にお承っおおりたす。 䞊蚘のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたしたす。詳しくはこちら