汁物

夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ)

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冷やす時間は除く
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆乳で作るあっさりとした ビシソワーズ(冷製じゃがいもポタージュ) 玉ねぎを加えてコクと旨味アップ 冷やして飲むと極上ですよ! 夏のご褒美スープです♪ 作って冷やしておけば器に注ぐだけ パンを浸して食べても美味しいです 豆乳で作るので和食の献立にも♪

材料2人分(2人~4人分出来上がり600ml)

  • じゃがいも
    1個(150g)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 200ml
  • バター
    10g
  • A
    豆乳
    200ml
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • オリーブオイル
    適量(お好みで)
  • 粗挽き黒こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮を向いて縦に十字に4等分し、 7mm幅にスライスし耐熱容器に入れ 電子レンジ(500W)で4分加熱。 ・玉ねぎは薄くスライス。

    夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ)の下準備
  • 1

    鍋に水を入れ中火で加熱。沸騰したら玉ねぎを入れ 弱火で5分加熱。じゃがいもを加え蓋をして弱火で5分加熱する。

    夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ)の工程1
  • 2

    1にバターを加え溶けるまで混ぜ合わせる。 A 豆乳200ml、コンソメ小さじ1、塩小さじ1/4を加え軽く混ぜ、ハンドブレンダーでなめらかになるまで撹拌する。

    夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ)の工程2
  • 3

    耐熱容器にうつし、粗熱が取れたら冷蔵庫で 5~6時間冷やす。 器に盛り付け、お好みでオリーブオイルをたらし、 粗挽き黒こしょうを振る。

    夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ)の工程3

ポイント

【工程2】ハンドブレンダーがない方はミキサーやフードプロセッサーを使って下さい。 その場合は粗熱が取れてから撹拌して下さい。熱いままだと吹きこぼれます。

作ってみた!

  • ゆみ
    ゆみ

    2024/07/22 22:55

    簡単で美味しいビシソワーズ…午前中に作り、冷蔵庫で冷やして、晩ごはんに🎶 ポタージュが好きで、ジャガイモは勿論、カリフラワーでも作って飲んでましたが…冷製ポタージュは、作ったことがなかったので、mayumillionさんの力を借りた次第です😅 豆乳で作るので、あっさりとしたあじわいに…本日のメイン料理とも合って美味しかったです🎶😋 少し残ったので、明日のブランチに避けてます😁買ってきたクロワッサンといっしょに楽しもうかと🍀
    ゆみの作ってみた!投稿(夏のご褒美♡豆乳ビシソワーズ(じゃがいもの冷製ポタージュ))

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