ナンプラーと塩を加えたお米の上に 鶏もも肉をのせて一緒に炊きあげる、 とっても簡単なのに本格的な味を楽しめるレシピ なのにとっても本格的! しょうがとにんにくを加えて炊くので 鶏の臭みはほとんどなく、 お米は香り豊かに、 鶏肉はしっとりやわらかく仕上がりますよ 家によくある調味料だけで作れる 激うまダレが最高♪
【工程2】やけどをしないよう、蓋をする&タオルでくるむときは、家ならミトン、屋外なら軍手をしてください。
・鶏もも肉は1.5cm幅に切っておく ・にんにくは包丁の腹をのせ、体重をかけて潰す ・しょうがは3mm幅にスライス ・米は軽く研いでざるに上げておく
メスティンに米と水を入れ、30分ほど浸しておく。
メスティンにA ナンプラー大さじ1、塩小さじ1/3を入れてかき混ぜ、にんにく、スライスしょうがを加え、鶏肉を上にる。中火で加熱し、グツグツ沸いてきたら蓋をする。 そのまま弱火で10分炊いたら、 タオルで包んで15分蒸らす。
【タレを作る】 長ねぎをみじん切りし、B ポン酢大さじ1と1/2、味噌小さじ2、はちみつ小さじ2、オイスターソース小さじ1、ラー油小さじ1を容器に入れて混ぜ合わせます。
フタを開け、しょうがを取り除き、お好みでプチトマト、パクチーを飾る。タレをかける。
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mayumillion
料理研究家
プロフィールご覧頂きありがとうございます 料理研究家/フードコーディネーター ✴︎✴︎旬を楽しむ おもてなし家庭料理✴︎✴︎ mayumillion (マユミリオン)と申します 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で美味しく健康的で華やかな 「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信 ✴︎野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ ✴︎作りたくなる高見えメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎漬けて焼くだけオーブン料理 ✴︎旬の果実でヘルシースイーツ レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion