ホクホクかぼちゃに香ばしいベーコン、ほうれん草の旨味にナッツの食感が、まるでデパ地下のデリのようなおしゃれキッシュ!実はとっても簡単です。型は100均で500円で購入しました。15cmは3人~6人分に、また冷凍パイシートも伸ばして使うのに丁度いいサイズです。
※冷凍パイシートは11cm×19cmの長方形を使う場合は2枚を1.5cm重ねて中心を麺棒で伸ばしくっつけて下さい。後は同じように23cm角に伸ばす。 ※型から外すときは、包丁をパイ生地と型の間に差し込み型から剥がすと上手く外れます。初心者の方は、底に型に合わせて丸く切ったクッキングシートを敷いてからパイ生地を敷くと底を剥がす際に手間が省けます。 ※乳製品を控えてる方は、牛乳は同量の豆乳でもお作りいただけます。粉チーズ、ピザ用チーズなしでも作れます。
・かぼちゃはたねとわたを取り除き、2cm角に切る。耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)を加えふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で3分30秒加熱する。 ・ほうれん草は根を切り落とし、洗って水気を切り、4cm幅に切りそろえる。 ・厚切りベーコンは1cm幅の厚さ5mmに切る。 ・ミックスナッツは粗く刻む。 ・冷凍パイシートを冷蔵庫で解凍する。
フライパンでベーコンを中火で両面こんがり焼く。取り出す。
1のフライパンにバターを加え中火で加熱。バターが溶けたら、ほうれん草を加えしんなりなるまで炒める。
型の底と側面にオリーブオイルを薄く塗る。 冷凍パイシートを冷蔵庫から取り出し、23cmの正方形に伸ばし、型を上に置き、型より4cm大きな円に切る。
型にパイシートをぴったりと敷き、切り取って余ったパイシートは、足りない部分に貼り付ける。 底にフォークで穴を数カ所開ける。
※オーブンを180度で予熱する。 大きめのボウルに卵をよく溶き、A 卵2個、牛乳100ml、塩小さじ1/3、粉チーズ大さじ1を混ぜ合わせる。
5にかぼちゃ、ほうれん草、ベーコン、ナッツを加え具が均一になるよう優しく混ぜわせる。
4の型に6の具をすくって均一に入れ、残った卵液を流し入れる。ピザ用チーズを上に散らす。
180度で30分~35分焼く。庫内から取り出し、網の上で30分~1時間粗熱をとり、型から外す。 切り分けてお召し上がり下さい。
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2024/10/21 18:19
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mayumillion
料理研究家
プロフィールご覧頂きありがとうございます 料理研究家/フードコーディネーター ✴︎✴︎旬を楽しむ おもてなし家庭料理✴︎✴︎ mayumillion (マユミリオン)と申します 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で美味しく健康的で華やかな 「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信 ✴︎野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ ✴︎作りたくなる高見えメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎漬けて焼くだけオーブン料理 ✴︎旬の果実でヘルシースイーツ レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion