副菜

トースターで簡単!鶏むね肉とチーズのポテト焼き

印刷する

埋め込む

20分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トースターシリーズを作ってみました!

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚
  • じゃがいも
    1個
  • ピザ用チーズ
    たっぷり
  • ブラックペッパー
    適量
  • オリーブオイル
    適量
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    酒
    大さじ1/2
  • A
    にんにく(チューブ)
    1cm
  • A
    塩こしょう
    適量

作り方

  • 1

    鶏むね肉をそぎ切りにし、更にひと口大に切ってA ごま油大さじ1/2、酒大さじ1/2、にんにく(チューブ)1cm、塩こしょう適量をよく揉み込んでおく。じゃがいもは細切りのスライスにし、水にさらす。

  • 2

    耐熱皿に1の鶏肉を並べ、その上にピザ用チーズをたっぷりのせて水気をギュっと絞ったじゃがいもを全体にのせる。

    トースターで簡単!鶏むね肉とチーズのポテト焼きの工程2
  • 3

    オリーブオイルをひと回しし、ブラックペッパーを振ってトースターで15分~焼く。

ポイント

じゃがいもは焦げるくらい焼き色がついた方が美味しいかも。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら