Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

鶏手羽中とこんにゃくのピリっと甘辛煮

20

2014.07.01

分類主菜

調理時間: 20分

ID116260

たっきーママ

たっきーママ@**happy kitchen**

おつまみ ピリ辛 こんにゃく 煮もの 七味唐辛子 手羽 ヘルシー 甘辛味 シニア

このレシピをブログで紹介する

材料
こんにゃく 1枚
鶏手羽中 10本~
塩こしょう 適量
七味唐辛子 適量
小口切りネギ 適量
ごま油 大さじ1/2くらい
★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
★みりん 大さじ3
★砂糖 小さじ2
作り方
Point!
  1. こんにゃくに縦と横に数本ずつ切り込みを入れて小さくスプーンでちぎり、さっとゆでる。鶏手羽中に塩こしょうを振る。
  2. フライパンにごま油を熱して鶏肉の皮を下にして焼き、焼き色がついたら裏返してこんにゃくを加えて全体に炒める。
  3. 油が回ったら★を加えて汁気がなくなるまで煮詰めていく。(5分位で汁気がなくなってくる)最後に強火にして汁気を飛ばす。器に盛って七味、ネギを散らす。
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×美肌・美容/簡単 (10) シニア×ベビーリーフ (7) おつまみ×塩だれ (4) こんにゃく×豆板醤 (3) ピリ辛×鶏肉料理 (3) 七味唐辛子×長ネギ (3) 手羽×鶏胸肉 (3) 煮もの×鶏むね肉 (3) 甘辛味×赤唐辛子 (3)
もっと見る

「手羽中 」に関するレシピ

関連記事 article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents