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ルクエであと1品♪タラと野菜の胡麻マヨ和え

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2014.07.01

分類

調理時間:

ID117171

たっきーママ

たっきーママ@**happy kitchen**

たら スチーマー、シリコンスチーマー 玉ねぎ

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材料
2切れ
玉ねぎ たっぷり
ニンジンなどスライスした野菜 たっぷり
薬味ネギ たっぷり
大さじ1
★マヨネーズ 大さじ2
★ ポン酢 大さじ2
★すり胡麻 大さじ2
★砂糖 小さじ2
作り方
Point!
  1. 野菜をスライスして、鱈は一口大に切る。ルクエに野菜を並べて鱈を乗せ、酒を振る。
  2. 蓋をして500wで3分チンし、合わせておいた★を上からかけてよく混ぜ、蓋をして2分チンする。
  3. 蓋をしたまま2分ほど蒸らし、ネギをたっぷり散らす。
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