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マヨネーズで蒸し焼きにするのでふっくら。 魚がちょっと苦手な子供でも食べやすい味、いや、子供がきっと好きな味! レモンをしぼっても美味しい!七味を振っても美味しいです。
下準備ぶりに酒を振ってしばらく置き(臭み取り)、キッチンペーパーで拭き取って片栗粉をまぶす。
フライパンを中火で熱してマヨネーズを入れて溶かし、ぶりを並べて焼く。焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で3分蒸し焼きにする。
蓋を取り中火に戻して、混ぜ合わせたA 醤油、酒、みりん、酢各大さじ1/2、砂糖小さじ1、にんにく(チューブ)2cmを加えて上下に絡めながら煮詰める。器に盛って小口切りネギを散らす。
マヨネーズで焼いてるので少し焦げやすいですが、火加減さえ気をつければ失敗なしです。
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
レシピID:380009
更新日:2019/09/13
投稿日:2019/09/13
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奥田和美(たっきーママ)
料理家 / 発酵食品マイスター
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