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    主菜

    裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め

    • 投稿日2019/06/18

    • 更新日2019/06/18

    • 調理時間5

    お買い得食材のもやしを使って、節約!時短!であっという間に作れる1品です♪ 作り方は超簡単! フライパンで豚肉と人参、ニラ、もやしを炒めて調味液を入れて混ぜるだけ! 本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ♡ 裏ワザでもやしが劇的にシャキシャキ!コク旨タレが絡んで本格中華の味わいが楽しめます。 バタバタで帰って来た日もサッと作れて、節約レシピとは思えない大満足のおかずです♪

    材料2人分2〜3人分

    • もやし
      1袋
    • 豚肉薄切り(ロースまたはバラしゃぶしゃぶ用)
      100g
    • ニラ
      1/2 束
    • 人参
      3〜4cm
    • A
      大さじ3
    • A
      料理酒
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      3〜5cm(お好みで調整して下さい)
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・【A】の調味料を早めに混ぜ合わせておくとダマになりにくいです。置いておくと片栗粉が沈殿するので、加える時にもう一度良く混ぜて下さい。 ・時短にする為、豚肉は薄い物を使用しています。 ・蓋をして蒸し焼きする事で豚肉と人参に早く火が通ります。 ・調味料を加える時は火を消してから加えて下さい。火をつけていると片栗粉がダマになりやすいです。 ・調味液に片栗粉を入れることで、もやしが劇的にシャキシャキに仕上がります。

    • ・もやしは洗って水気を切る。 ・ニラは根元を切り落として4〜5cmに切る。 ・人参は先ず薄切りし、切った人参をずらして置いてせん切りする。 ・*の調味料を合わせておく。 ・豚肉薄切り(ロースまたはバラしゃぶしゃぶ用)はお好みの長さに切る。

      裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒めの下準備
    • 1

      フライパンに油を引き(分量外です)豚肉を炒める。豚肉に7分目位火が通ったら人参とニラの根元部分を入れて混ぜ、蓋をして少し火を弱めて蒸し焼きして火を通す。

      裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒めの工程1
    • 2

      蓋を開けてもやしとニラを入れてザッと混ぜ、火を消して混ぜ合わせておいたA 水大さじ3、料理酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、醤油大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1、片栗粉小さじ1、にんにくチューブ3〜5cmを入れてまぜあわせる。火をつけ、トロミが出て全体に味が絡む様に混ぜ合わせ、最後にごま油を入れて混ぜる。

      裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒めの工程2
    レシピID

    376906

    質問

    作ってみた!

    • tennisloveの作ってみた!投稿(裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め)
      tennislove
      tennislove

      2024/07/10 14:31

      簡単に出来てめっちゃ美味しいので何度でも作りたくなります。
    • tennisloveの作ってみた!投稿(裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め)
      tennislove
      tennislove

      2024/07/01 15:59

      今回は豆モヤシで歯ごたえを楽しみました。 相変わらず美味しかったです。
    • tennisloveの作ってみた!投稿(裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め)
      tennislove
      tennislove

      2024/06/21 16:53

      シャキシャキもやしに鶏がらとオイスターの定番の味付け、ニンニクも効いてとても美味しかったです。
    • tennisloveの作ってみた!投稿(裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め)
      tennislove
      tennislove

      2024/04/21 07:11

      超簡単な上もやしがシャキシャキしてとっても美味しかったです。 とろみがついているのでご飯にのせてもいけます。
    • 269058の作ってみた!投稿(裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め)
      269058
      269058

      2020/05/14 10:46

      ありがとうございました!上手にできました!

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    まこりんとペン子
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