主食

きのことツナのトマトパスタ

印刷する

埋め込む

20
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー610kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質76.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。

きのことトマトをほぼ丸ごと使うことで旨みを逃さず、贅沢感のあるソースになります! きのこが美味しい季節にぴったりのパスタです!

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • しめじ
    100g
  • 舞茸
    100g
  • トマト
    1個
  • ツナ缶
    1缶
  • 大葉
    5枚
  • ニンニク
    2片
  • チーズ
    20g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 適量
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ニンニクをみじん切り、大葉は1cm四方にざっくり切る。トマトのヘタ、しめじと舞茸の石づきを取り除く。パスタを茹でるたっぷりの水に、水の分量の1%の塩(どちらも分量外)を加え、沸かしておく。

    きのことツナのトマトパスタの下準備
  • 1

    フライパンにきのこ類、トマト、みじん切りにしたニンニク、ツナ缶をまとめて入れ、ニンニクの上からオリーブオイル大さじ2をかける。蓋をして弱火で10分ほど火にかける。

    きのことツナのトマトパスタの工程1
  • 2

    蓋を開けてトマトの皮を剥がし、マッシャー等で潰す。全体に軽く塩をし、中火にして具をほぐしながら水分を飛ばすように炒める。水分が飛んだら鍋の湯をおたま3杯分(300ml)入れ、馴染ませる。ここでソースを味見し、味が薄すぎたら塩で調整する。

    きのことツナのトマトパスタの工程2
  • 3

    茹で上がり1分前のパスタを入れる。チーズ20gと大葉、黒胡椒をたっぷり入れ、パスタとしっかり絡める。皿に盛り付け、お好みでチーズ、黒胡椒をかける。

    きのことツナのトマトパスタの工程3

ポイント

トマトを潰してから中火にし、水分をしっかり飛ばして旨みを出すことがポイント。パチパチ音が聞こえてきたら水分が飛んだ合図です。 パスタを絡める際、水分が飛びすぎたら味見をし、味が濃ければ水を、薄ければ茹で汁で調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

まろ
  • Artist

まろ

料理家•元イタリアン料理人

おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪