主菜

もちもち!ゆかりポテサラの春巻き

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物53.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質50.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

肉やお魚を使わずにボリュームあるおかずを作りたくて作りました。節約にもなるかも^ ^もちもち感が満足感あります^ ^

材料2人分

  • じゃがいも
    300g
  • A
    ゆかり
    大さじ1弱
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ピザ用チーズ
    35〜40g
  • 春巻きの皮
    10枚
  • 大葉
    10枚
  • 水溶き米粉(小麦粉でも◯)
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて、2センチ角に切り、 耐熱容器に入れてラップをし、レンジ600wで5分30〜6分ほど加熱する。

    もちもち!ゆかりポテサラの春巻きの工程1
  • 2

    熱いうちにじゃがいもをマッシャーなどで潰してA ゆかり大さじ1弱、マヨネーズ大さじ2、ピザ用チーズ35〜40g入れてよく混ぜる。(じゃがいも固ければ、加熱時間を増やしてください)

    もちもち!ゆかりポテサラの春巻きの工程2
  • 3

    春巻きの皮の角を手前にして、②と大葉を乗せて包んでいく。(大葉は少し上の方に乗せる。) 最後は水溶き米粉(小麦粉でも◯)で糊付けして止める。

    もちもち!ゆかりポテサラの春巻きの工程3
  • 4

    170度の油できつね色になるまで揚げたら完成です。

    もちもち!ゆかりポテサラの春巻きの工程4

ポイント

ピザ用チーズを一緒に混ぜることで、揚げている時にチーズが漏れてこなくなります。 そのため、じゃがいもが温かいうちにチーズを混ぜてください。

作ってみた!

質問

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