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    主菜

    簡単・お手軽・節約・スピードメニュー♡豚こまのねぎ旨塩炒め

    • 投稿日2020/01/22

    • 更新日2020/01/22

    • 調理時間10(7分でできます)

    豚こまで節約レシピ♪ お手軽材料でできちゃいます♡ 鶏がらスープの素と昆布茶の組み合わせ、めっちゃ美味しいです♡ ご飯もビールも進みます♡

    材料2人分

    • 豚こま
      200g
    • 長ねぎ
      1/2本
    • にんにく
      1かけ
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素・昆布茶
      各小さじ1/2
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    調味料の量はお好みで調整してください♡

    • 長ねぎは縦半分に切ってから斜めに細切りする。 にんにくはみじん切りにする。

    • 1

      ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくと長ねぎを強火で1分炒める。

    • 2

      豚こまを加えて、肉の色が変わるまで、強火で4分位炒める。

    • 3

      A 酒大さじ1、鶏がらスープの素・昆布茶各小さじ1/2を加えて更に1分炒めたら完成! お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。

    レシピID

    385151

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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