めっちゃさっぱり爽やか♡春キャベツのレモン香るツナ生姜炒め

材料2人分

• 春キャベツ
  1/8玉(100g)
• ツナ
  1缶(70g).
• 生姜
  1かけ
• オリーブオイル
  小さじ2
• A
  麺つゆ(濃縮2倍)
  小さじ2
• A
  レモン汁
  小さじ1
• ブラックペッパー
  適量

作り方

• 下準備
  春キャベツはザク切りにする。 生姜はみじん切りにする。

• 1

  オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。 次いでツナを油ごといれて強火で30秒炒める。

• 2

  春キャベツを加えて更に1分炒めたら、A 麺つゆ(濃縮2倍)小さじ2、レモン汁小さじ1をいれ、1分炒める。

• 3

  お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成。

ポイント

3分でできちゃうスピードレシピ♡ 順番に具材をいれて炒めるだけ♪ 炒める時間は長すぎないようにしてください♡ ツナは油ごといれることで旨味が増します♡

作ってみた！

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