副菜

トースターで簡単♡丸ごとアボカドとたたき海老のチーズ焼き

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドに熱を加えると、トロトロになってめっちゃ美味しいですよ♪ むき海老の食感も加わり、最高です♡ 子供ウケもいいですし、ワインのおつまみにもぴったり♡

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • むき海老
    120g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    ハーブソルト
    小さじ1/2
  • ピザ用チーズ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    アボカドは縦半分に切って種を取り除き、中身をスプーンでくり抜いてボウルに入れる。 むき海老は包丁でぶつ切りにし、たたく。キッチンペーパーで水気をとり、アボカドと合わせて混ぜる。

    トースターで簡単♡丸ごとアボカドとたたき海老のチーズ焼きの下準備
  • 1

    A マヨネーズ大さじ1、レモン汁小さじ1、ハーブソルト小さじ1/2をボウルに加えて混ぜたら、くり抜いたアボカドの皮の中につめ、ピザ用チーズをかける。

    トースターで簡単♡丸ごとアボカドとたたき海老のチーズ焼きの工程1
  • 2

    240°Cのトースターで10分焼く。 仕上げにブラックペッパーをかける。

    トースターで簡単♡丸ごとアボカドとたたき海老のチーズ焼きの工程2

ポイント

混ぜて詰めて、あとはトースター任せ♪ 簡単すぎます😆

作ってみた!

  • usag166
    usag166

    2020/04/14 06:47

    簡単&おいしいのはもちろん、トースター任せにしている間に他の調理や洗い物ができ、時間がない勤め人にもお助かりレシピでしたぁぁぁ!
    usag166 の作ってみた!投稿(トースターで簡単♡丸ごとアボカドとたたき海老のチーズ焼き)

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