さっぱり食べられる♡豚ロースのオニオンソース
投稿日2020/06/22
更新日2020/06/22
調理時間5分
作り方はめっちゃ簡単♪ 材料も少ないし、すぐできます♡ さっぱりヘルシー♪ 美味しい♡ オススメの食べ方→豚ロースの端にオニオンソースをたっぷりのせて、箸でくるくる巻いて一口でパクリ♡
材料2人分
- 豚ロース薄切り10枚(170g)
- オリーブオイル小さじ2
- 新玉ねぎ1/2玉
- 酒大さじ1
- オイスターソース大さじ1
作り方
ポイント
普通の玉ねぎを使う場合は玉ねぎが透き通るまで炒めてください♡
- 準
新玉ねぎはみじん切りにする。
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、豚ロース薄切りを強火で焼く(2分位) 焼けたらお皿に盛り付ける。
- 2
お肉を焼いたフライパンに新玉ねぎと酒をいれ、強火で2分炒める。オイスターソースを加えて全体が混ざったら、オニオンソースのできあがり。
- 3
豚ロースの上にオニオンソースをかける。
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質問
作ってみた!
- kao I
2021/02/04 21:44
少ない調味料で簡単でした！ オイスターソースのコクがあって、さっぱりだけど満足感があります。豚ロースには薄く塩コショウをしました。 オニオンソースはなんにでも合いそうで、また作ろうと思います。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)